ЗАПИСКИ   АЙКИДОК     

                                                                                                                                      

                                                                    Снова о чуде Айкидо

 

Будучи особой романтичной, доверчивой и алчной, иначе говоря, настоящей девушкой, я всегда озадачивалась вопросами сугубо практичными. Например, почему одним девушкам дарят бриллианты, а другим нет? Чем занимались аристократки, сидя дома? Чем по жизни отличается настоящий аристократ от просто богатея? И вообще, что такое есть женская изюминка? Все эти вопросы привели меня к совершенно неожиданным ответам, о которых я и поведаю ниже.

Как я уже писала, особа я весьма романтичная, поэтому все люди, на мой взгляд, добившиеся в этой жизни неординарных результатов просто обязаны быть и людьми замечательными, ведь они при достижении своей цели старались? Старались! Опыта набирались? Набирались! Значит и как личности интегрироваться должны. Ан нет! Мне доподлинно известно, что интеграции личности не происходит! Ужас, ужас, ужас!!! Сколько горьких разочарований мне пришлось пережить при личном общении со своими кумирами, которые были для меня практически небожителями! Меня этот вопрос глубоко заинтересовал и я начала свои исследования. Всё оказалось на удивление прозаично.

Рассмотрим этот вопрос на примере глубоко мною любимого айкидо, поскольку эту тему я знаю немного больше, чем все остальные. Итак, как утверждают многие мастера, если «правильно практиковать, то так или иначе вместе с изменениями на уровне тела, произойдут изменения на уровне мышления». Всё вроде ничего, но почему тогда из огромного количества регулярно занимающихся восточными практиками, настоящих Мастеров можно на пальцах пересчитать? Явно не хватает какого-то компонента. Люди, занимающиеся фитнесом, или любым другим спортом, при таком посыле также должны меняться, однако этого не происходит. Буквально слышу, что, мол, в восточных практиках присутствует воспитание духа! Отлично, а что это такое? Кто-нибудь может мне это внятно объяснить? Поскольку кроме романтизма во мне присутствует изрядная доля алчности, мне было всегда жаль времени на пустопорожние разглагольствования, я искала рациональное объяснение. Не поверите, я его нашла!

Для того чтобы происходили изменения на уровне мышления и осознания, необходимо, чтобы человек твёрдо решил измениться! Это решение и есть основополагающим фактором в успешной практике, всё остальное, так или иначе, является средством для получения необходимых изменений. Любая физическая практика является идеальным средством для корректировки и изменения любых (!) свойств человека. Только потому, что собственное тело обмануть невозможно. Вы или делаете то или иное упражнение или не делаете. Механизм этих изменений предельно прост: надо найти наиболее раздражающий или мешающий фактор и методично менять его.

Например: вы хотите относиться к себе более иронично. Мы знаем, что мае укеми (перекат вперёд) японцы ассоциируют с падением человека в глазах окружающих (оказаться в смешной и нелепой ситуации). Значит именно на этот элемент стоит обратить внимание. Иначе говоря, когда вы будете выполнять ряд упражнений для выработки мае укеми, вы будете воздействовать на центр, который отвечает за самоиронию. И, рано или поздно, вы изменитесь. Вместе со страхом перед перекатом исчезнет страх оказаться в смешной ситуации. Но! Если вы помните, для успеха всего предприятия вы должны твёрдо решить изменить это качество, и ежесекундно следить за собой, иначе можно годами заниматься айкидо, но так и остаться самодовольным болваном…

В этом месте в полный рост встаёт другой вопрос: а зачем нам нужны эти изменения? Как быть с индивидуальностью? И вообще, что есть норма? Ответ на эти вопросы пришёл ко мне с неожиданной стороны. Помог педагог по сценической речи. За норму речи принимается речь столичной аристократии. Основным показателем нормальной речи является отсутствие в ней раздражающих элементов. Иначе говоря, если человек говорит по норме, то его нельзя ассоциировать с той или иной группой людей или территорией. Другими словами, человек, который говорит по норме может легко адаптироваться к любой обстановке всего лишь добавив в свою речь небольшие особенности той или иной территории или того или иного класса людей! Это сделать очень легко, ведь ухо людей, говорящих по норме, не засорено привычным фоном и поэтому может легко выделить характерные особенности речи. Здесь стоит упомянуть, что при переходе к норме личные особенности исчезают (например, заикание, картавость и прочее).

Следуя этой логике можно рассмотреть также и норму движений. Двигательная норма – наиболее рациональное и экономное выполнение того или иного действия. Что даёт эта самая норма для человека? Выбор. И как следствие – возможность моделировать ситуацию, ведь вы можете стать любым, мгновенно выбрать любую (а не привычную), а значит самую эффективную линию поведения, вы приобретаете время, которое образуется за счёт исключения из своих действий (в том числе и в мыслительном процессе) лишних движений. Также есть и другой аспект рационального поведения - продолжительность жизни. Умение экономить и рационально использовать свои, а значит и чужие (!) силы и время (жизненные ресурсы) прямой путь к долгой и счастливой жизни.

Лично мне, интересны совсем другие аспекты трансформации человеческого тела и сознания, но это совсем, совсем другая история. А что касается бриллиантов и аристократов.… Если уж Вам удалось привести свое мышление, тело и речь к норме, то подобные глупости никогда больше не будут вас беспокоить! Попробуйте проверить ?????